Últimas salidas del 2016 y calendario 2017

Bueno, se acabó el 2016.
He retrasado esta entrada porque quería que la primera del Blog fuera la subida al Santuario y el almuerzo final de temporada del club.
Llevo desde octubre, cuando empecé a salir otra vez en bici, con dolores en la espalda, unos días más que otros, pero siempre siempre con molestias.El 10 tengo médico para ver si llevo los nervios pinzados.
Resumen del  mes.

Al tener vacaciones he podido un poco más pero con un tiempo malísimo, nieblas y frío, y con molestias.
Destacar los siguientes entrenos:

1.- Tauste-Tudela-Ejea-Tauste

Salida con el Club el día de Noche Buena, a una media buenísima:
101 km., 3.14 horas, 31.2 de media y un pulso medio de 154.
RUTA EN RELIEVE.

2.-Nicasio y San Esteban.

Como hacía mucha niebla decidí ir hacia Castejón, por si allí no había, en San Esteban un día buenísimo y , sin embargo, en Nicasio, niebla también.
81 km., 24.6 de media y 152 de pulso medio.
RUTA EN RELIEVE.

3.- Virgen del Yugo.

Salida con el club para despedir el año, subiendo a la Santuario de la Virgen del Yugo, en Arguedas, con un día, otra vez de perros, que frío.
110 km., 4.25 horas y 146 de pulso medio, con 3 pinchazos¡¡¡.
RUTA EN RELIEVE.
Desde la rotonda de Arguedas al Santuario : 5.4 kilómetros, 240 metros de ascensión y 17.25 minutos, 174 de pulso medio y 180 máxima.
Por otro lado ya he pensado" mi calendario ciclista 2017", será el siguiente:
Las fijas:
1. Iraty Extreme.-

2.- GRAN MAESTRE. Este año cambio de recorrido y 4500 de desnivel.

3.-ROMPEPIERNAS.-

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4.-QH.

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Luego " las que igual":
1.- Monrola. 

Esta cerca de casa, pero creo que es "demasiado corta".
Y, por último, la sorpresa de este año: LA DOLOROSA.
Ese fin de semana me parece,3 de Junio, que no hay cicloturitas de carretera y por tanto lo tengo libre, y en la bici tenemos que estar constantemente buscando retos nuevos, y este es uno de ellos, y de los "gordos" ; 

Nos vemos. Feliz año a todos¡¡¡.