Últimos "entrenos" de la última semana del "especial" año 2020, seguramente el peor de los que nos ha tocado vivir. Es una semana que todos los años es "especial" para salir en bici, además que depende mucho del tiempo, depende también de las celebraciones ....😏😏😎😎.
La verdad es que el tiempo, sobre todo para mí, no nos ha acompañado, demasiado frío. 💨💨💦💦💧💧. He hecho 6 "sesiones" de entrenos, al hacer tan malo, he decidido salir a andar, y ya en casa hacer un poco de rodillo. Repartidos de la siguiente manera:
. Lunes 28 de Diciembre:
Andada por Valdecarro, Castejón de Valdejasa, saliendo desde la caseta de los Forestales y haciendo parte de la BTT Miradores del Pirineo y Sendero PR-Z109 Val de Castellar Oeste-Valdecarro.
En total 12 kilómetros y 2 horas.
RUTA EN WIKILOC.
TODAS LAS FOTOS AQUÍ.
Dejé el coche en la Caseta de los Forestales, para continuar por la Ruta de Btt de los Miradores del Pirineo, sin pérdida, por un Monte de Castejón de Valdejasa precioso, muy bonito, que con las últimas lluvias estaba..
Volviendo al punto de partida por el Sendero PR-Z-109 Val de castellar Oeste- Valdecarro.
Se pasa por la Fuente de Valdecarro, que nunca la había con tanta agua, pero me resulto curioso, las manchas de color rosa que tenía el agua, no se de que serían.
Para volver otra vez a la Caseta de los Forestales. Cuando llegué a casa sesión de Bkool : 40 minutos y 15 km.
Para comer: Pechuga de pollo al vapor con salsa de Cebolla y queso fresco.
. Martes 29 de diciembre:
Salí con los del Club en carretera, pero del frío que llevaba me volví mucho antes.
Sólo hice 31 kilómetros y 1.07 horas. las manos ni las notaba.
Al llegar a casa, Bkool Velódromo Luis Puig: 40 minutos y 15 kilómetros.
Para comer: romanescu y de postre, Tofu.
. Miércoles 30 de Diciembre:
Andada, Ruta del Agua: 13.5 kilómetros y 2.10 horas.
Al llegar a casa, Sesión Bkool: Velódromo Luis Puig: 1.19 horas y 28 kilómetros.
Para comer: Piña.
. Jueves 31 de diciembre:
Sesión de Bkool: Velódromo Luis Puig, 15 kilómetros y 41 minutos. Para soltar. Para despedir el año.
Para soltar.
.Sábado 2 de Enero.
Andada por el Monte, Puyorvil: 15 kilómetros, 2.30 horas, 208 metros de desnivel.
Al llegar a casa Sesión de Bkool: Velódromo Luis Puig: 34.3 kilómetros y 1.15 horas.
Para comer: Romanescu.
. Domingo 3 de Enero:
Andada: Ruta del Camino La Vía, 17 kilómetros y 2.40 horas.
Al llegar a casa, sesión de Bkool: Velódromo Luis Puig, 15 kilómetros y 45 minutos.
Para comer .... demasiado¡¡¡¡¡¡ Pero bueno, son fechas para eso...no?.
Esta semana creo que me va a tocar otra vez seguir andando y haciendo rodillo, porque dan un frío...y he decidido que con estas temperaturas no salir, porque lo paso fatal, sobre todo en las manos, me ponga lo que me ponga...frío, no lo siguiente. No consigo ni sacar las llaves del maillot para entrar en casa.....creo que debe ser problemas de circulación.
Nos vemos.
