Semana del 18 al 24 de Enero....

 Hacía muchos días que no salía con la bici nieve, aire, lluvia.... y ya "me cansaba" del rodillo.

Esta semana he salido 3 veces, poco pero he salido, y he hecho 3 días rodillo. Distribuidos de la siguiente forma:

. Martes 19 de Enero:

Gravel, con el siguiente recorrido: Tauste-Ruta del agua-Las Norias-Santa Engracia-Novillas-Cajero Imperial-Gallur-GR99-Pradilla-Tauste.

Totales: 55 kilómetros, 26.5 k/h de media y 2.05 horas.

Mañana de nieblas, tarde de paseos...no se cumplió del todo, porque cuando salí todavía había un poco de niebla, y parecía que iba huyendo de ella. Salí de Tauste, por la Ruta del Agua, y llegar a las Norias.

Después por camino a Santa Engracia, para coger el camino del Cajero del Canal Imperial, camino que me gusta mucho, y es perfecto para la Gravel.

Al llegar a Gallur me subí al punto más alto del mismo para ver una panorámica del Ebro.

En Gallur cogí el GR 99 para llegar a Pradilla. En Pradilla, me paré para ver las marcas de las mayores riadas,  impresiona ver hasta donde ha llegado el agua.

. Miércoles 20 de Enero:

Quería salir pero aire, lluvia... o sea que tocó rodillo.

. Calentamiento: Velódromo Galapagar, 13.6 kilómetros y 53 minutos.

. Etapa Bkool: Giro de Italia 2020, S21 ITT: 17.4 kilómetros y 37 minutos.

. Jueves 21 de Enero:

Antes de comer: 1 hora de Rodillo.

Después de comer: Velódromo Luis Puig: 21.2 kilómetros y 1 hora.

. Viernes 22 de Enero:

1 hora de rodillo: muy suave , para soltar.

. Sábado 23 de Enero:

Recorrido: Tauste-La Bardena-Carretera Castejón- Camino La Vía-Vuelta por Tauste.

Totales: 42.4 kilómetros, 1.40 horas y 258 metros de desnivel.

Al llegar a Tauste, me fui a lavar la Gravel al lavadero de coches, primero lo hago con agua caliente y jabón y luego lo quito con agua.

Para comer: Papillote de solomillo de pavo con cebolla y pimientos verdes y guindillas.

. Domingo 24 de Enero:

Vuelta con la de carretera, poca cosa, cansado. Recorrido: Tauste-Sancho Abarca-Escorón-Tauste.

33 kilómetros y 1.15 horas.

Poca cosa...... iba bastante cansado...

Parece que va a llover .... esta semana asi que, nos tocará rodillo.

Semana Post Borrasca Filomena.

 Como preveía, semana completa marcada por el tiempo y por las consecuencias de la Borrasca Filomena.

Solo he podido salir un día a la carretera, el resto rodillo y andada, por los alrededores del pueblo. Distribuidas de la siguiente forma:

1.- Lunes 11 de Enero:

Dos sesiones:

. Velódromo Galapagar: 20 kilómetros y 50 minutos.

. Etapa Bkool: Morales del Vino. Zamora: 45 minutos, 22.3 kilómetros, 1.78 % medio, 141 metros de ascenso. 7.9 kilómetros de subida y 6.3 % máximo.

2.- Martes 12 de Enero:

Velódromo Luis Puig: 24.5 kilómetros y 1.03 horas.

Para comer Romanescu con tabasco.

Por la tarde me subí al Santuario de la Virgen de Sancho Abarca, con el coche para ver toda la nevada desde arriba y estaba precioso.

Os dejo algunas fotos.

3.- Miércoles 13 de Enero:

Dos sesiones:

. Velódromo Luis Puig: 141 km., y 35 minutos.

Me encanta hacer rodillo con esta esta toalla: Obsequio de La Marmotte.

. Etapa Bkool: Lenzen/Elfahre: 18.3 km., 55 minutos, 0.42 % media, 21.5 metros de ascenso, 5.1 km., ascendidos y 2 % máxima.

Para comer: Pollo al vapor con cebolla y guindillas.

4.- Jueves 14 de Enero:

Dos sesiones:

. Antes de comer: 1 hora de rodillo.

. Velódromo Galapagar: 50 minutos. 15.6 kilómetros y 41 minutos.

En total dos sesiones: 1.50 horas.

Es curioso este Bkkol, si alguien hace una etapa que tu ya has hecho  y hace un mejor tiempo que el tuyo,  te mandan un mensaje para que intente mejorar tu tiempo en esa etapa.

5.- Viernes 15 de Enero:

1 hora de rodillo.

6.- Sábado 16 de Enero:

Dos sesiones:

. Andada: Val de Tauste: 13.70 kilómetros, 2.26 horas, 158 metros de desnivel.

Decidí ir a visitar el Yacimiento Arqueológico de Val de Taus.

De vuelta todavía visibles los estragos del peso de la nieve en los árboles. 

Cafetito con leche en el Brasil. Me encontré una piedra que parece un huevo...🙏🙏

. 1 hora de rodillo.

7.- Domingo 17 de Enero: 

Miré el tiempo el sábado por la noche y no daban casi aire, y decidí acudir con los el club, pero me volví antes porque hacía un cierceron¡¡¡¡. Si lo hubiera sabido no hubiera salido, que frío, nada a gusto y para eso mejor no salir, por lo menos yo.

Recorrido: Tauste-Gallur-Frescano-Mallén-San José-Tauste.

Totales: 52 kilómetros, 1.50 horas.

Entré por el Polígono, y había una montaña de nieve¡¡¡.😲😲🙉🙉

Dan agua esta semana, a ver si me deja salir a la carretera, un par de días por lo menos, estoy ya del rodilloooo.....😡😡😡😡