Buena semana, pero me sigue faltando hacer ya fondo¡¡¡¡Todavía no he pasado de 100 kilómetros este año y, e Jueves Santo hacemos todos los años Tauste-Villanúa y, son casi 160.
He salido esta semana:
. 4 veces con la de carretera.
. 1 día rodillo.
Distribuidos de la siguiente forma:
1.- Martes 21 de Marzo:
Carretera: Vuelta Cabañas- Gallur, más rotondas.
Totales: 67,6 kilómetros, 153 m. desnivel, 2,27 horas y 27,5 km/h.
El lunes no salí, iba cansado, así que aproveché que hacía buen día y me di la "clásica" vuelta de entre semana, en especial los días que hace bochorno.
Me paré en el Alberge de Gallur tomar una Coca-Cola.
2.- Miércoles 22 de Marzo:
Carretera: Alto Nicasio.
Totales: 66,7 kilómetros, 547 metros de desnivel, 2,30 horas y 26,6 km/h de media.
Para desayunar: Tofu, kiwi y café con soja.
Para comer: Pescado en el comedor.
Para cenar: Espárragos de Novillas y tofu.
Quedé con Noah ( 13 años, hijo de Carlos Pérez) para ir al Alto de Nicasio, y vaya paliza que me arreó¡¡¡ En el Puerro ni lo vi, menudo estilazo tiene.
En Castejón fuimos al Bar de Carlos para tomar algo.
El sábado tuvo carrera en Caspe e hizo su primer podium¡¡¡.
4.- Jueves 23 de Marzo:
Carretera: Gallur-Pradilla más rotondas.
Totales: 49,7 kilómetros, 144 de desnivel, 1,55 horas y 25,8 de media.
Iba bastante cansado, pero como hacía bueno volví a salir. Hice la vuelta Pradilla-Gallur.
Ayer me "clavó" una paliza un "crio" de 13 años y este día me cogió un chaval de "64 años" y como me llevó un rato¡¡¡¡¡¡Madre mía.... Se autoregaló una Colnago preciosa para celebrar su jubilación.
Volví a parar en el Alberge de Gallur a refrescarme.
Para desayunar: aguacate, manzana y café con soja.
Para comer: Guisantes con pollo, manzana, tofu y kiwi.
Para cenar: espárragos, guindillas y queso fresco.
4.- Viernes 24 de Marzo:
50 minutos de rodillo.
Para desayunar: aguacate y café con soja.
5.- Domingo 26 de Marzo:
Carretera: Vuelta Gallur-Frescano-Mallén-Santa Engracia-Tauste.
Totales: 48,8 kilómetros, 1,52 horas y 25,7 kilómetros de media.
Estaba echo polvo, pero como había quedado que saldría con los del club acudí con ellos, pero me volví antes, además se levanto una airera¡¡¡
Al llegar a Tauste me tomé un café en La Rosaleda.
El sábado no salí porque nos fuimos a Madrid en AVE, para comer en el Streetxo de David Muñoz.
Impresionante, el mejor donde he estado¡¡¡¡ A las 11,00 ya estaba en el Corte Inglés de Serrano para coger sitio y ya había gente¡¡¡. No hace reservas y es por orden de llegada. A las 12,00 hora puedes entrar en la coctelería, yo me tomé 2 y fueron una pasada: margarita picante y Tom Kha Kai de tequila.
A las 13,oo horas nos sentamos a comer, un espectáculo¡¡¡¡ Que sabores: croquetas de la Pedroche, pan chino al vapor, sandwich club, dumplin pekinés, curry japonés, saam de panceta, lasaña Koreana. Postre: maíz y caramelo y brioche de la Pedroche.
No sabría cual elegir, todos de 10¡¡¡.
Postres:
Además el local, la decoración es una pasada¡¡¡¡ Incluso los baños.
Por la tarde hasta que salía el AVE, 19,15 horas, estuvimos viendo el Reina Sofia y el GUERNICA¡¡¡ de 10¡¡¡
El viernes me volví a pesar y he perdido 900 gramos.
Parece ser que esta semana seguimos con el buen tiempo, así que tendremos que aprovechar. El fin de semana, hasta el miércoles, a Villarluengo¡¡¡¡. <espero que en vacaciones de Semana Santa haga "buen tiempo".
