He estado "ocupado" y no he podido poner"el trabajo" realizado la semana pasada. Semana marcada por el tiempo, por nuestro amigo el cierzo, que ha soplado de lo lindo y, yo, con ese "vendaval" ya no salgo, prefiero hacer rodillo.
Esta semana he hecho:
. 1 salida con la gravel.
. 6 sesiones de rodillo.
. 1 salida con la de carretera.
Distribuidas de la siguiente manera:
1.- Lunes 11 de Mayo de 2026:
. Gravel: Tauste-Pradilla-Cajero Canal Imperial-Gallur-Novillas-Cajero Canal de Tauste-Las Norias. Tauste.
. Totales: 2,30 horas me marcó mal el Strava.
En la carretera de Boquiñeni-Gallur, cojí el Cajero del Canal Imperial, es completamente llano y me encanta, para darte una vuelta en bici, disfrutando del paisaje que forma el Canal, es muy "rejante.
Está marcado por mojes cada 100 metros y cada kilómetros uno más grande. Este, kilómetro 32.
Seguí El Imperial hasta la carretera de Cortes, para cojer un poco más adelante el Cajero del Canal de Tauste, para llegar a Tauste, pasando por Las Norias.
2.- Martes 12 de Mayo de 2026:
. Antes de comer: 1,10 horas de rodillo, viendo Breaking Bad.
. Antes de cenar: 50 minutos de rodillo, viendo El Fuego de la Venganza, está bien.
. Comida: Batido, Kiwi con danone e infusión.
Cena: 2 huevos duros, cebolleta y atún, manzana e infusión.
3.- Miércoles 13 de Mayo de 2026:
. Antes de comer: 1,05 horas de rodillo. Viendo Breaking Bad y la etapa del Giro.
. Antes de cenar: 1,05 horas de rodillo. Terminando la película.
. Para comer: Batido, manzana con yogur, manzana e infusión.
. Para cenar: alcachofas, pimiento piquillo, queso fresco con manzana e infusión.
4.- Jueves 14 de Mayo de 2026:
. Antes de comer: 1,05 horas de rodillo. Viendo Breaking Bad y Cuatro Hermanos. Buena peli, entretenida para hacer rodillo.
. Antes de cenar: 1 hora de rodillo. Terminando la película.
. Para comer: guisantes, pimiento rojos, 2 kiwis e infusión.
. Para cenar: 1 huevo duro y yemas de espárragos con pimiento, kiwi con yogur e infusión.
5.- Domingo 14 de Mayo de 2026:
. Carretera: Tauste-Gallur-Agón-Magallón-Bureta-Vera-Trasmoz-Litago-Agramonte-FEnte del Fraile-Agramonte-Vera-Borja -Gallur.Tauste.
. Totales: 135 km y unas 5 horas.
Desayuno "ciclista": 2 tostadas con huevo en agua, patata cocida, kiwi con yogur y café con leche.
Quedamos a las 07,30 donde siempre. Por lo menos, no hacía la ventolera de otros días y nos permitió salir.
Pasando por Magallón.
Misma carretera que la semana pasada, pasando por Trasmoz y su maravilloso Castillo.
Pueblo donde se realiza un Festival de Brujas.
Giramos dirección Litago y ya comienza la subida hasta el cruce de Agramonte. Muy bonita la subida.
En Agramonte: barrita de Guayaba
En la fuente comemos un poco y para abajo, que frío pasé¡¡¡¡¡💧💧😬😬.
Para llegar a Tauste pasando otra vez por Borja y puente Gallur.
En Tauste, en el Brasil, zumo de cebada. Bien se estaba en la plaza al abrigo y al sol:
Los Domingos al sol 😉😉😉.
La salida más larga del año y, ya voy "notando" las salidas largas.
Esta semana dan bastante bueno, saldré lunes, martes y miércoles, descansaré jueves y viernes y el sábado salida larga de unos 150 km.
Domingo saldré un rato a soltar, espero....
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