´"Tareas" de la semana pasada.

He estado un poquito liado en el cole con exámenes , preparación de fichas...por eso cuelgo hoy "las tareas" de la semana pasada.

Me han mandado un correo los de la QH que ya me puedo inscribir para la edición del 2026 al tener plaza asegura por ser mi 17 participación en la misma. Tengo de tiempo hasta el 18 de diciembre....

En el correo me aparece la siguiente información:

Como formas parte de uno de los colectivos con acceso a Plaza Directa, ya puedes completar tu inscripción. El periodo estará abierto hasta el 18 de diciembre de 2025 a las 13:00 h (CET).

 

La Plaza Directa te garantiza tu dorsal para la edición 2026 sin necesidad de participar en el sorteo. Con esta modalidad, tu presencia en la línea de salida el 20 de junio de 2026 queda asegurada.

Tengo para reflexionar un mes......

A lo largo de esta semana he hecho:

. 4 sesiones de rodillo.

. 1 salida con la Gravel.

. 2 salidas con la de carretera.

Distribuidas de la siguiente forma:

1.- Martes 11 de Noviembre:

. Gravel: Vuelta por el Monte y Ganaderos.

. Totales: 35,08 km., 251 m., 1,35 horas y 22 km/h.

Me dí una vuelta tranquilamente por las cercanias del pueblo, por el monte y, para alargar un poco, estuve por la naves de los ganaderos.

Al llegar al pueblo me lavé la Gravel porque estaba...La espuma esa que han puesto ahora la deja niquelada.

. Desayuno: 2 huevos en agua con tostadas, café con soja y yogurt.

. Comida: Hígado encebollado, yogurt frutos rojos y pepinillos.

. Cena: Ensalada tomate, palitos de zanahoria y menta poleo.

2.- Miércoles 12 de Noviembre:

. Antes de comer: 1,05 de rodillo.

Viendo Vikingos Temporada l.

.Antes de cenar: 40 minutos de rodillo.

Viendo Stranger Things. 

. Desayuno: 2 huevos en agua con tostadas, yogur frutos rojos y café con soja.

. Comida: Pure de boniato, danone proteinas y frutos rojos, menta poleo.

. Cena: Hígado Air Flayer, yogur griego y menta poleo.

3.- Jueves 13 de Noviembre:

. Antes de comer: 1 hora de rodillo.

Viendo Vikingos.

.Antes de cenar: 50 min. de rodillo.

Otra vez con Vikingos, la otra me da un poco de miedo.😢😢😢.

. Desayuno: 2 huevos en agua con tostadas, yogur frutos rojos y café con soja.

. Comida: Habas al vapor, manzana con yogurt y manzanilla.

. Cena: Ensalada tomate y pimientos, 2 huevos cocidos y menta poleo.

4.- Sábado 14 de Noviembre:

. Carretera: Tauste-Gallur-Via servicio-Mallén-Cortes-Buñuel-Santa Engracia-Tauste.

. Totales: 50 km., 231 m., 2 horas y 24,9 km/h.

Salí con Abel, en un principio queriamos hacer más pero entre que llevábamos un poco de prisa y, que pinchó Abel 2 veces, alcorzamos un poco.

Fuimos a Mallén por la via servicio. Allí, primer pinchazo.

Fuimos hasta Buñuel para volver a salir a la carretera Tudela. Allí, segundo pinchazo.

Al llegar a Tauste, Acuarius en Candeque.

Por la mañana, desayuno "ciclista".

5.- Domingo 15 de Noviembre:

. Carretera: Tauste-Gallur-Agón-Magallón-Mallén-Santa Engracia-Tauste.

. Totales: 66.7 km., 391 m., 2,19 horas y 18,8 km/h.

Desayuno típico de salida dominical.

Salí con los del Club, pero como todos los domingos me volví antes, los domingos son, domingos de vermut. Fuimos a Gallur, para pasar por Agón y Magallón. En Borja Candeque y yo, nos metimos por Frescano. Estos siguieron hasta los Almendros.

Para llegar a Tauste por Mallén y Santa Engracia. Acurius en el Brasil.

No fue mal la semana, esta que viene me parece que, si el tiempo no cambia, tocará entreno "en la cocina".