Más que octubre, parece julio o agosto, porque menudo calor seguimos teniendo.... 😰😰😰. A mi, me gusta.....donde estén los 30º, que se quiten los 0º....
A lo largo de esta primera semana de Octubre he hecho:
. 3 sesiones de rodillo.
. 1 con la Gravel.
. 1 con la de carretera.
. 1 andada.
Distribuidas de la siguiente forma:
1.- Lunes 28 de septiembre de 2026:
. 1 hora de rodillo antes de cenar.
Viendo la película: Proyecto Power, recomendable.
Para comer y cenar me hice un batido, fruta y gelatina.
2.- Martes 29 de Septiembre de 2026:
. Gravel: Tauste-Canaleta-Las Trabas-Pradilla-Gallur por cajero canal-Tauste.
. Totales: 42,21 km., 106 m., 1,56 horas y 2,8 km/h.
Salí del pueblo por la Ermita Virgen del Pilar y La Canaleta.
Para pasar por Las Trabas.
Llegando a Pradilla por la Ruta del Agua.
Marca de la riadas en Pradilla del Río Ebro.
Llegué a Gallur por el cajero del Canal. Mojón del Canal Imperial.
Me tomé un café en el Albergue de Gallur.
Repetí menú para desyunar, comer y cenar, claras de huevo porque se me iban a caducar. Yo las meto en un plato directamente al microhondas, me encantan¡¡¡. Para desayunar le añado medio aguacate y requesón.
3.- Miércoles 30 de Septiembre 2026:
. Antes de cenar: 1,10 horas de rodillo.
Terminando la película: Proyecto Power, que empecé el lunes.
Desayuno: danone con Kiwi, tostadas con huevo en agua y café con soja.
Comer: Guisantes, pimiento, manzana y manzanilla.
Cenar: crema de piña, pimientos y menta poleo.
4.- Jueves 1 de Octubre de 2026:
. 1 hora de rodillo, antes de cenar.
Viendo la película: A ciegas de Sandra B, entretenida.
Desayuno: aguacate, tostadas con huevo en agua y café con soja.
Comer: batido, gelatina y manzanilla.
5.- Sábado 3 de Octubre de 2026:
. Andada: Vuelta por el Monte.
. Totales: 10,55 km., 106 metros, 1,47 horas y 12.340 pasos.
No salí con la bici, porque tenía que estar en casa a las 10,30 horas, simplemente me dí una vuelta por los alredores de Tauste, por el monte.
San José rehabilitado.
Con los calores, alguna serpiente sale "engañada".
Al llegar a Tauste, cervecita en El Brasil.
6.- Domingo 4 de Octubre de 2026:
. Carretera: Vuelta Pozuelo.
. Totales: 79,68 km., 410 m. ascenso, 2,52 horas y 27,6 km/h.
Desayuno ciclista: aguacate, tostadas con 2 huevos en agua y café con soja.
Acudí a las 08,30 h. con los del club.
Para llegar a Gallur y girar hacia Pedrola.
De Pedrola a Pozuelo, Magallón.
Algunos giraron en Pozuelo dirección Fuendejalón para volver por Ainzón.
Yo, en estas fechas y, en domingo tengo bastante con lo que hice
Para llegar a Tauste, pasando otra vez por Gallur.
Nos dimos una vuelta por Los Coches Clásicos que estaban en la esplanada del Campo de Fútbol.
Nos tomamos una cerveza en El Brasil Abel y yo.
