Iraty Extreme 2016.

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El sábado estuvimos en Ochagavía para realizar , la que yo creo, es la Cicloturista más dura de España, porque se suben los dos más duros de todo el Pirineo: Larrau y Errozate.
Datos de la organización: 128 kilómetros, 8 puertos ( Jaurrieta, Erremendía, Abaumeagaina, Azpagi, Errozate, Surzai Lepoa, Bagardi y Larrau), 3600 metros de desnivel, 56 Km. de ascensión y 15 kilómetros por encima del 10%.

Madrugón, este creo que es el recor¡¡¡¡¡ , y almuerzo de los buenos.

Lo bueno que tiene de madrugar tanto es que no te encuentras colas en ningún lado, ni recogiendo dorsales, ni en el baño,...Una buena idea de la organización es que en el frontón donde se recogen los dorsales y te duchas, hay una mesa para que puedas desayunar.

Nos tomamos un café tranquilamente y nos cambiamos también sin  ninguna prisa, con la sensación de no saber que ropa ponerte, si manguitos,guantes, térmica,chubasquero... porque amenazaba lluvia y frío en las cimas. A las 9,nos acercamos a salida, con un ambientazo ciclista impresionante.

La salida es neutralizada, delante van los niños en bicicleta y ya ,cuando se gira a derecha, en el primer puerto, la carrera se lanza y cada uno a su ritmo. Se nota que es una ciclo un poco especial , porque no hay esos nervios que hay en otras , aquí cada uno " va a los suyo " esperando la llegada del Errozate y Larrau. Son puertos muy bonitos, por el paisaje que atraviesan , también seguramente de los más chulos , que se pueden hacer en bicicleta.
La verdad , es que no tengo suerte en esta ciclo, el año , pasado me tuve que retirar en Larrau porque reventé la rueda, y en est, en la bajada del segundo puerto, al ir a pedalear noto que la rueda estaba "gripada", paramos y nos damos cuenta que se han soltado los piñones de la rueda y se han atrancado.
LLamada a la organización , le dijimos el km.donde nos encontrábamos y a los 30 minutos más o menos, llegó el mecánico, me lo arregló y seguimos.

Con la moral bastante baja continuamos ( gracias otra vez Joaquín y Chan por esperarme) y próxima para: el Muro.

Y aquí , otra para "limar la moral": subiendo en esa curva que se ve , no se lo que hago, pero   me voy al suelo, con la consiguiente montonera.Menos mal que me ayudan a a levantarme, porque no pude ni soltar las zapatillas.
Me levantaron , me empujaron y seguí mi marcha con una moral......
Van pasando los kilómetros, por unas zonas preciosas, hasta que de repente te dicen:
-A la izquierda y meter todo¡¡¡¡¡¡.
Y es que comienza el Errozate. Una pasada, que dureza, que cuestas 10 km. tirando de riñones.
Mirad los carteles de los kilómetros.

Además conforme íbamos subiendo, la niebla cada vez era más espesa y parecía que llovía, que frío¡¡¡.

El descenso, super peligroso, aunque habían asfaltado algo respecto al año pasado. En el avituallamiento, apenas estuvimos , unos segundos para llenar agua y coger comida, porque hacía una rasca.

Continuamos , y entramos en la famosa Selva de Iraty, subiendo el puerto del mismo nombre, acercándonos cada vez más al pueblo de Larrau, donde empieza la cronometrada del Puerto de Larrau. Para muchos, el más duro de todo el Pirineo.Es la única parte del recorrido que se 

cronometra, desde el pueblo hasta la cima.
Que voy a decir que no se haya dicho de Larrau,si os gusta la bici, es un puerto que tenéis que subir si o si, es obligatorio.
 Mínimo con un 28, y a tirar de riñones. Dos zonas diferenciadas, una parte hasta el Col de Erromendi, y tras un par de kilómetros de descanso,los últimos dos kilómetros agónicos y duros, duros.
La niebla y el frío otra vez protagonistas.

Quería bajar de una hora , no fue posible, hice 1.03 horas ( Joaquín y Chan , si que bajaron).Aun así, mi mejor tiempo en Larrau , buena señal y lo mejor de todo , las sensaciones, muy muy buenas, nada gripao, nada de calambres, buen ritmo....Bueña señal para el sábado que viene.
La bajada de Larrau por la vertiente española, preciosa.

Ya en meta, nos cambiamos  y , a comer en las carpas puestas en el frontón: ensalada de pasta, tortilla de patata, caldo caliente , postre y bebida. Ambientazo otra vez.

Y la foto más "guapa". Muy buen entreno para la QH del sábado que viene. Esta semana a asimilar todo el volumen de trabajo de estas semanas , a soltar muy , muy suave y a descansar.

Lo negativo: Valero no pudo terminar Que pena.Lo bueno que volvió a casa otra vez con los 50 euros del año pasado.

La tenéis que hacer al menos una vez. Nos vemos en Sabiñanigo¡¡¡¡.