Entrenos "post semana blanca".

Buena semana de entrenos, después de la Semana Blanca, el fin de semana no pude salir por la niebla, pero esta semana ha sido"de primavera".
Me tocó hacer rodillo.
.Sábado 8: Niebla........1.20 de rodillo.
.Domingo 9: Niebla.....1.10 de rodillo.

Esta semana he hecho dos días rodillo y 4 salidas con la de carretera, distribuidos de la siguiente forma:
. Lunes 10: 1.10 horas de Bkool.
. Martes 11: Carretera.
Recorrido: Tauste-Gallur-Frescano-Pozuelo-Fuendejalón-Bureta-Ainzón-Borja -Mallén-Tauste.
Totales: 89 kilómetros y 3.10 horas a 28 km/hora de Media.

. Miércoles 12: Carretera.
Recorrido: Tauste-Cabañas-Luceni-Pradilla-Tauste-Gallur-San José-Rotonda Gallur-Rotonda Tecnyconta-Tauste.
Totales: 77, 2.56 horas y 27 de media.

. Jueves 13: Carretera.
Recorrido: Tauste-Ejea-Bodegas-Sabinar-Sancho Abarca-Tauste-Gallur-Tauste.
Totales: 87 km., 3.10 horas y una media de 27.4.

Día primaveral¡¡¡¡ Asi da gusto salir en bici.
. Viernes 14: 1 hora Bkool, suave.
. Sábado 15: Salida Club.
Recorrido: Tauste-Magallón-Borja-Ambel-Talamantes y vuelta por el mismo sitio.
Totales:  119 km., 4.27 horas, una media de 26.7 km., 1125 m. de desnivel.

Otro día perfecto para la bici, al principio frío, pero luego cuando " empieza a calentar el sol "... de 10.
Os recomiendo la zona si no la conoceís, en especial desde que giramos a Ambel, hasta Talamantes, territorio ideal para bici, "durillo ", nada de tráfico, piso rugoso, bonito...
Antes de entrar a Talamantes, se gira a derecha y comienza el Puerto, que por el otro lado nos llevaría a Veruela. Es repecho de se hizo en la Crono de la Vuelta a España, que salía de Borja, y se cayó Nairo Quintana.
Además, hay una preciosa fuente en el pueblo donde llenar los botes, descansar un poco y tomar "un tentempie". Además el pueblo, con su Castillo merece la pena una visita.

Muy buena semana, cansado, tanto por los entrenos, como del cambio de la 5 días de "tabla" pasar a la bici. Esta semana, lo tengo un poquillo más complicado de salir, además no dan tan bueno, pero haremos lo que podamos.
Otra buena noticia, es el peso, creí que me había "engordado" más en la nieve, pero me pesé el viernes y me dí una sorpresa agradable.
Antes de la Semana Blanca:

Después de la Semana Blanca, y eso que comí el doble de "lo necesario".

Vamos con los plazos, este fin de semana, a Villarluengo y dan bueno, por tanto me llevaré la bici, la Gravel.