Semana del 16 al 22 de Mayo.

Otra semana menos....Semana marcada por el buen tiempo, ya tenía ganas que llegara el calor y las temperaturas por encima de los 30ºC¡¡¡ Me encanta el "caloret". 😏😏🙋.

He salido 4 veces y una pequeña sesión de rodillo, distribuidas de la siguiente forma:

1.- Lunes 16 de Mayo:

Recorrido: Vuelta por la rotondas.

Totales: 44,5 kilómetros y 1,40 horas.

2.- Martes 17 de Mayo:

Recorrido: Tauste-Dos vertientes de San Esteban y una de Alto Nicasio-Tauste.

Totales: Me marcó mal Strava.

Otro día de mucho calor, salí sin comer, para subir primero al Alto de San Esteban por la Vertiente de Castejón de Valdejasa y luego por la Vertiente de Villanueva de Gallego desde donde está los "asadores".

Vuelta otra vez a Castejón, para subir al Alto Nicasio. Aquí "merienda".

Para volver a casa por el mismo camino, buen entreno, fui bien y "buenos puertos" para entrenar los de nuestra zona.

Para comer: Revuelto de espinacas y tofu.

3.- Miércoles 18 de Mayo:

Recorrido: Vuelta por las rotondas.

Totales: 50,9 kilómetros y 1,56 horas.

Para desayunar: Manzana, zumo naranja y café soja.

Para comer: salmón y tofu.

Para cenar: Pescado, abadejo y Bitter.

He decidido no salir ni jueves ni viernes, para descansar bien y hacer unos buenos entrenos los sábados. Y me ha salido bien, porque el sábado fui bastante bien, en especial a la vuelta con bastante bochorno y ya con bastantes kilómetros en el as piernas.

. Sábado 21 de Mayo:

Recorrido: Tauste-Magallón-Borja-Talamantes-Añón-Fuente los Frailes Moncayo-Vera-Borja-Gallur-Tauste.

Totales: 6 horas , 150 kilómetros, 1642 m de desnivel y 24,7 km/hora.

RUTA EN WIKILOC

Calor pero bastante bochorno, subí tres Puertos:

1.- Talamantes:

2.- Repecho de Talamantes: Justo en la entrada del pueblo se coge. Le falta longitud, pero es muy duro.

3.- Moncayo por Añón:

Bajé hasta Veruela, parando en el Monasterio.

De vuelta paré en el Mesón Las Ruedas de Borja, porque hacía un calor¡¡¡ Para tomar algo fresco.

Y ya en Tauste, en el Brasil, a tomar un vermut.

El domingo para soltar, hice 40 minutos antes de ir a almorzar al Edén.

Ya tengo el dorsal para la Quebrantahuesos:

Ya me he hecho además el Reconocimiento Médico para poder participar, incluso un electro cardiograma.

Además esta semana me pesé, que hacía meses que no lo hacía, "me daba miedo" y la verdad es que me sorprendió, por lo bien que en eso estoy, no van a ser todo "malas noticias".

De aquí hasta la Quebrantahuesos, tengo 4 fines de semana y he pensado hacer unos buenos entrenos los sábados, para llegar lo más "decente" posible:

1.- Portalet-Aubisque-Portalet desde Biescas. PINCHAR AQUÍ.

2.- Tauste-Villanúa-Tauste. PINCHAR AQUÍ.

3.- 11 de Junio: Iraty Extreme. PINCHAR AQUÍ.

4.- 18 de Junio: Quebrantahuesos 2022. PINCHAR AQUÍ.

Pongo primero la del Aubisque, porque este fin de semana, para el Sábado dan mucho aire, y la de Tauste-Villanúa-Tauste, hacerla con mucho cierzo....

"Concentración" en Villarluengo.

He estado 4 días en Villarluengo y, como últimamente, he hecho muchos menos kilómetros de lo esperado...a las piernas no se les puede engañar y sobre todo a la edad 😡😡😡😡.

Hice una salida fuerte el jueves, y ya fui cansado el resto de los días......

Salí tres veces, las tres con buen tiempo, una con carretera y dos con la Gravel, distribuidos de la siguiente manera.

1.- Jueves 12 de Mayo de 2022:

RUTA EN WIKILOC.

Recorrido: Villarluengo-Fortanete-Pista de Esquí de Valdelinares-Villarroya los Pinares-Fortanete-Villarluengo.

Totales: 135,22 kilómetros, 2.947metros de desnivel, 6,45 minutos.

Salgo de Villarluengo para subir Cuarto Pelado para subir por esta vertiente, la más larga y la más chula. Bajamos a Fortanete y en la entrada cogemos la pista asfaltada a Valdelinares.

Desde aquí a cima , 1820 metros, sufriendo, duro, duro pero muy muy bonito. En cima tenéis la altimetría del Puerto. Llamado Tarrascón de Peñacerrada o Puerto de Fortanete.

La última parte del Puerto que se abre, antes de girar hacía Valdelinares es precioso, paisaje típico de alta montaña. Encima con el agua que hay, está todo precioso¡¡¡¡.

Llegamos a un cruce y giramos a izquierda para bajar al cruce de las Pistas de Esquí de Valdelinares, perfectamente señalizado. Buen puerto, la parte final más llevadera. Arriba "piscolabi".

Vuelvo por l mismo camino y llego al cruce de Fortanete, y para no volver por el mismo camino cojo el camino al Puerto de Sollavientos.

Paro en Villarroya de los Pinares para tomar un bocado y subir con fuerzas el Puerto de Villarroya.

Bajamos a Fortanete para volver a subir el Puerto de Cuarto Pelado y bajar a Villarluengo por donde subimos por la mañana.

. Viernes 13 de Mayo 2022:

RUTA EN WIKILOC.

Recorrido: Villarluengo-Pista Tronchón-Torre de Incendios-Masía Salillas-Barranco la Hoz-Enebro de Villarluengo-Villarluengo.

Totales: 59,2 kilómetros, 1187 desnivel y 3,47 horas.

Vuelta circular con la Gravel saliendo de Villarluengo para coger la Pista de Tronchón, pasando por Masía fortificada Torre Gorgue.

En el cruce de Casa Castel giramos a derecha y unos 4 kilómetros más adelante la pista a derecha que nos subirá a la Torre de Incendios, con unas vistas....

Bajamos otra vez al mismo cruce pero giramos a derecha para llegar a Torre Salillas. Allí, giramos a derecha para bajar por el Barranco la Hoz, pasando por el puente del Río Palomita, jamás vi tanta agua.

Seguramente el Barranco La Hoz, será una de las mejores carreteras que hay para la Gravel por la zona, preciosa, la he llegado hacer con la de carretera, pero ahora está imposible.

Llegamos al cruce de la mañana y subimos a ver al Enebro, justo ahí en el cruce, se ve perfectamente.

Impresionante¡¡¡ Precioso.

Para volver a Villarluengo por el mismo sitio.

3.- Sábado 14 de Mayo de 2022:

Recorrido: Villarluengo-Montoro de Mezquita-Pitarque-Villarluengo.

Totales: 45,30 kilometros, 2,20 horas.

Vuelta con la Gravel que no tiene nada de pérdida ya que salimos de Villarluengo para pasara por el Órgano de Montoro y llegar a Montoro de Mezquita.

Vuelvo otra vez a la carretera para "almorzar" en el remodelado Hostal de la Trucha.

Paso por los túneles para llegar a Pitarque.

Para volver al pueblo subiendo el Puerto del mismo nombre.

Ducha y ... a Matilde¡¡¡¡. Otro 10.😏😏😏.

 

¡Ya ha llegado el calor¡¡¡¡ No queda nada.