Año nuevo....

Bueno , esto no puede seguir así,he decidido adelantar los propósitos que se hacen para año nuevo:que si dejar de fumar,ir al gimnasio,cambiar de novio,novia, de vida....y a partir de ahora voy a llevar una alimentación sana y equilibrada.
Me acabo de pesar, y en pelota picada , y después de hacer 1,15 horas de rodillo; 76 kg.( ver foto).
Os dejo las fotos de la Migas del día del puente ( las hizo la Vane y según su marido, Carlos, secas y sosas,a mí me gustaron), del Lomo de cerdo a la sal con vinagreta de salchichas y vinagre de Módena ( acoj.... lo hizo David) y para rematar el "finde", Kebak para cenar el domingo.
El kebak me encanta , es uno de mis platos favoritos y también una buena una cerveza es la marroquí que venden en el Spar (Casablanca), además son de la " misma cultura" , es como un Ribera del Duero con cochinillo , salvando las distancias.
A partir de ahora brocolí, arroz y pasta integral y ensaladas.
Ah¡¡¡¡ y nada de cañas ( bueno, esto ya es más difícil).
De momento este fin de semana no puedo salir, el sábado me voy de
"fotógrafo" a la X Subida Pedestre del Santuario de Sancho Abarca.Nos vemos, la próxima foto de la báscula marcará 72 kg.

NOS HEMOS VUELTO A INSCRIBIR EN LA QH. ¿ NOS SERVIRÁ DE MOTIVACIÓN? NO SÉ,NO SÉ....

FOTOS MIGAS, LOMO SAL Y KEBAK