QH 2012

El lunes salió el sorteo para participar en la edición del 2012 de la Quebrantahuesos y nos ha tocado.No sé si decir que ha sido una suerte o una
"desgracia", me imagino que para la gente que no la ha hecho nunca , pues es una suerte, además el año pasado, no nos tocó.
Para mí será la sexta , y quizás sea por eso, que no tenga tantas ganas.
Recuerdo la primera edición, mi hija tenía 6 meses , y el ambiente que ví el día anterior me pareció alucinante, la feria,el gentío...me fotografié con Escartín y con Luis Enrique ( el ex-jugador del Barca)me tomé 10 cajas de frenadol porque me creía que estaba enfriado( esto me ha pasado también en otras ediciones), no dormí,.......y cuando acabé (7,20 horas) ya tenía ganas de que llegará la siguiente edición.
Me APUNTÉ EN ABRIL¡¡¡¡¡¡ eso ya no lo veremos.
Esa sensación ya no la he vuelto a sentir, no he hecho más que sufrir, en especial la parte final del Portalet.No llevaba ni geles,ni comía como hay que comer, ni el peso,ni la crema calentadora,ni series, ni fondo , ni descanso activo,ni fuerza resitencia......ni pulsómetro....sin embargo es cuando más disfruté.
Lo hecho de menos.

De momemto empezaremos a entrenar un poco más en serio: Primer inconveniente, no he hecho nada de fondo y esa es la base del año ( Nov-Dic ).
Os dejo lo que he hecho en el mes de Enero, son series muy parecidas en cuanto a pulsaciones( Hasta 165 ) lo único que voy rebajando los tiempos de recuperación primero 8 minutos, luego 5 y por último 3.

.El gráfico del Polar corresponde a dos series de 15 minutos a 155-160 pulsaciones , recuperando 8 min.
.El de Google Earth: subida por la carrera de Benyi por el barranco la Codera,camino del Jabalí, Tauste y vueltas circuito nocturno.
.El del Garmin Tauste,Revirao,Camnino del Pantano,Ruta del Agua,Trabas,Camino Vigata por detrás ,Vuelta circuito nocturno.

Después de todo QUE GANAS TENGO DE QUE SEA EL 23 DE JUNIO¡¡¡¡ ( Seguro?????)

De momemto la semana que viene no puedo salir en toda semana, me voy a Cerler a esquiar con los chicos ( Semana Blanca),igual me cargo de glóbulos rojos y me viene bien.No sé ,creo que no."Ce la vi".

Ah¡¡¡ se me olvidadba , ayer ví el Madrid-Barca en Candeke y vaya repaso.Que manera de jugar.