Semana pre-vacaciones.

Semana pre-vacaciones de Navidad, regulera....jejeje. No me ha cundido mucho que digamos, pero es lo que hay, ya vendrán tiempos mejores, sobre todo si en estas vacaiones no hace mucho frío, pero tenemos que pensar que estamos en diciembre y, si ahora no hace frío....

A lo largo de esta semana he hecho:

. 4 sesiones de rodillo.

. 2 andadas.

Distribuidas de la siguiente forma:

1.- Lunes 9 de diciembre:

. Andada: Vuelta por el Monte.

. Totales: 9,88 km., 11.454 pasos y 1,37 horas.

Todavía día festivo y , como daban mucho aire y frío, decidí darme un paseo por el monte, no me apetecía hacer rodillo 😡😡😡. Hacía muchísmo aire.

Estuve dando una vuelta por el Monte, todavía había mucho barro. Al llegar acuarius en el El Brasil.

2.- Martes 10 de diciembre:

. 40 minutos de rodillo.

Vuelta a la rutina el rodillo...

Para comer: hígado encebollado y queso fresco.

Para cenar: puerro y ensalada tomate, queso fresco y menta poleo.

3.- Miércoles 11 de diciembre:

50 minutos de rodillo.

Desayuno: Aguacate, tostada pan de maiz con 2 huevos en agua y café con leche.

Comida: Sopa de cebolla, ensalada tomate.

Cena: Ensalada tomate, ensalada pepino crema de verduras, queso fresco y menta poleo.

4.- Jueves 12 de diciembre:

. 1,05 horas de rodillo.

Desayuno: Tostada pan de maiz con 2 huevos en agua y café con leche.

Comida: Pechuga de pollo al vapor con cebolla, guindilla y manzanilla.

Cena: Cebolla hervida, ensalada de pepino, queso fresco y menta poleo.

5.- Viernes 13 de diciembre:

. 40 minutos de rodillo.

. Desayuno: totada de pan de maiz con dos huevos en agua y café con leche.

6.- Sábado 13 de sábado:

. Andada: Vuelta por el Jabalí.

. Totales: 2,22 horas, 13,41 km.y 15.738 pasos.

Estuve echándole una mano a Abel con las cestas y, como hacía niebla decidí al terminar, subirme al Jabalí y darme una vuelta por ahí. En el pueblo una niebla del copón pero arriba un sol¡¡¡. Pero hacía fresco porque hacía mucho cierzo. Dejé el coche en el Canal y me subí al Jabalí por la Cuesta Vieja, con muy buenas vistas de la niebla cubriendo Tauste.

Arriba ya en los ventiladores todavía hacía más fresco, se notaba mucho el aire.

Me acerco a La Caseta del Jabalí, pasando por la entrada al Campo de Maniobras de San Gregorio.

Bajé por el camino "principal" para coger la senda del Barranco la Codera y llegar al coche por el Canal.

Bien van las botas, os las recomiendo. Vans.

El domingo no salí porque teníamos almuerzo en la Peña: papada, migas, ensaladas, queso, chorizo, longaniza, chistorra, butifarra blanca y negra, tarta zanahoria, surtida de bombones, turrón de arroz y trenza de Almudevar.

Vaciamos un poco la piscina,,,jejeje....😝😝😝. Todo muy bueno estaba, el toque que le da la brasa a todo....

Lo pasamos bien.

Esta semana más y mejor¡¡¡¡¡.