Entre semana en Tauste y fin de semana en Villarluengo.

Dos partes completamente distintas de semana, hasta el viernes en Tauste y, el fin de semana en Villarluengo. 

Desde San Antonio no estaba y ya tenía bastante ganas. He aprovechado para llevarne unas cosas porque me vuelvo a ir este viernes y me estaré hasta después de Fiestas de Tauste, hasta el domingo 27 de Abril.

A lo largo de esta semana entre Tauste y Villarluengo, he hecho:

. 2 salidas con la de carretera.

. 2 salidas con la Gravel.

. 4 sesiones de rodillo.

Distribuidas de la siguiente forma:

1.- Lunes 31 de Marzo:

. Carretera: Tauste-Gallur-Mallén Via de servicio-Tauste+Rotondas.

. Totales: 60 km., 221 m., 2,26 horas y 26,4 de media.

Típica vuelta de "entre semana" completamente llana y, con muy poco tráfico, en especial la Via de Servicio paralela a la Autovía de Tudela. Además "da mucho juego", para soltar, para rodar fuerte, series...etc, etc.

Paré en Mallén a tomar una Coca-Cola, que hacía bastante calor.

. Para comer: Batido y manzana.

. Para cenar: Batido, pepinillos, queso fresco y menta poleo.

2.- Martes 1 de Marzo:

. Carretera: Tauste-Las Norias-Santa Engracia-Santuario Sancho Abarca-Tauste+Rotondas.

. Totales: 63,60 km., 534 m, 2,32 horas y 25,1 km/h.

Decidí subir al Santuario de Sancho Abarca porque hacía un dúa buenísimo. Para alargarlo un poco más, salí por las Norias y luego unas rotondas. Día 10, arriba en el Santuario, el bar cerrado...

Probe el coco deshidratado y, la verdad, es que está bueno y se lleva bien en el maillot.

Que calor hacía, que sudada¡¡¡.

. Para desayunar: yogur natural con arándanos, 2 rebanadas de pan con huevo en agua y café con soja.

. Para comer: puerros en ensalada, palitos de zanahoria, manzana y leche.

. Para cenar: crema de puerros, palitos de zanahoria, queso fresco, pepinillos y menta poleo.

3.- Miércoles 2 de Abril:

. Antes de comer: 1,05 de rodillo.

. Antes de cenar: 55 minutos de rodillo.

. Para desayunar: yogur natural con arándanos, 2 rebanadas de pan con huevo en agua y café con soja.

. Para comer: hígado encebollado, palitos de zanahoria, manzana y manzanilla. Mientras hago rodillo se hace la comida en la Air Fryer.

. Para cenar: puerros en ensalada, palitos de zanahoria, pepinillos, gelatina.

4.- Jueves 3 de Abril:

. Antes de comer: 1 hora de rodillo.

. Antes de cenar: 45 minutos de rodillo.

. Para desayunar: yogur natural con arándanos, 2 rebanadas de pan con huevo en agua y café con soja.

. Para comer: hígado encebollado, pepinillos y manzanilla.

. Para cenar: 2 huevos duros, palitos de zanahoria, crema de puerros, gelatina y manzanilla.

5.- Viernes 4 de Abril:

. Gravel: Villarluengo-Pitarque-Hostal de La Trucha-Casa Oliver-La Canaleta-Villarluengo.

. Totales: 30,82 km., 567 m., 1,43 horas y 17,9 km.

Lllegué temprano a Villarluengo y, sin recoger, me cambié y me dí una pequeña vuelta con la Gravel, para soltar las piernas del viaje.

Me bajé a Pitarque pasando por su túneles para ver como habían arreglado la "curva".

Para no volver por el mismo sitio me volví por el Camino del Molino.

Me pasé por La Trucha para tomarme un Acuarius, que hacía un calor del copón. Me encanta El Hostal.

De subida y, antes de llegar al pueblo, entré en Masía Oliver que me encanta.

También en la Fuente La Canaleta para rellenarme el bidón para la salida del sábado. Que mangazo de agua bajaba.

Al llegar al pueblo, Acuarius en la Fonda. Apenas cené y me bajé a la Fonda a tomar unas Mahou.

. Para desayunar: yogur natural con arándanos, 2 rebanadas de pan con huevo en agua y café con soja.

6.- Sábado 5 de Abril:

. Graavel: Villarluengo-Tronchón-Parque Eólico-Tronchón-Pista Palomita-Barranco lsa Hoz-Villarluengo.

. Totales: 62,21 km., 1323 m., 3,36 horas y 17,2 km/h.

No madrugé mucho, porque aunque daban "buen día" por las mañanas...

Cogí la Pista Asfaltada a Tronchón para subir por esta vertiente sus "famoso" repechos....no se las veces que los he subido por ambas vertientes. Torre Piquer de 10.

Para alargar un poco más me subí hasta el Parque Eólico de Manzanera.

Me dí una vuelta por Tronchón y, me tomé una Coca-Cola en el Fonda de Javier.

Para no volver por la carretera, volví por la Pista de Palomita que me encanta ese camino, perfecto para la Gravel.

Para volver a Villarluengo pasando por Casas de Palomita, Barranco la Hoz y su espectacular Salto.

Al llegar Acuarius.

Me duché y me volví a Tronchón para comer en Matilde: jamón, queso, cecina, albondigas, carrilleras, 1/3 y vino Tinto CDA. De postre: tarta de queso y requesón. Carajillo.

Como siempre todo 10, las carrilleras se desacían solas....😇😇😇.

Ya mer he resrvado 4 diás para comer esta quincena, un día con mi hermana y cuñado, otra con Cecilia y, yo sólo 2 días.

Me pesé de nuevo y, desde la Semana Blanca hasta el viernes pasado me he engordado 2 kilos...😔😔😔. 

El viernes me volveré a pesar...También el viernes me voy otra vez a Villarluengo 15 días, esperemos que tengamos buen tiempo par poder salir...