Últimos entrenos antes de la Quebrantahuesos.

Otro año más, estamos en el fin de semana de la Quebrantahuesos 2025, como pasa el tiempo¡¡¡¡. El sábado que viene haré mi 16 Quebrantahuesos¡¡¡¡ que mayor me estoy haciendo 😖😕😔.

DATOS PERSONALES Y DE INSCRIPCIÓN.

DORSAL NÚMERO: 5179

PRUEBA: Quebrantahuesos

DNI: 17732438J

Nombre y Apellidos: RAÚL BETORÉ URCHAGA

Categoría: D

Seguro de la prueba: Sí

Talla de maillot: M

Esta semana he salido 5 días, distribuidas de la siguiuente forma:

1.- Lunes 9 de Junio:

. Carretera: Tauste-Alagón-Cabañas de Ebro-Luceni-Gallur-Tauste + rotondas.

. Totales: 65,69 km., 152 m. ascenso, 2,27 horas y 26,8 km/h.

Vuelta típica de entre semana simplemente para rodar y soltar un poco. Hacía mucho calor, entré en Gallur a tomarme una Coca-Cola.

2.- Martes 10 de Junio:

. Carretera: Tauste-Ejea-Escorón-Sancho Abarca-Tauste + rotondas.

. Totales: 78,76 km., 313 m., 3,06 horas y 25,4 km/h.

Decidí, por variar de recorrido, subirme a Ejea de los Caballeros. De vuelta, para no hacerla por el mismo lugar, me metí por Escorón y Sancho Abarca, para alargar un poco estuve haciendo unas rotondas.

En Ejea me metí a Alcampo para comprarme de beber por que hacía un calor y sabía que allí tienen bebidas frias. Me lo envolví con papel de periódico para que durarán más tiempo frías.

3.- Miércoles 11 de Junio:

. Carretera: Rotondas.

. Totales: 45,93 km., 96 m., 1,55 horas y 24 km/h.

Salí simplemente por las rotondas para soltar las piernas y que llegarán bien al sábado. Recordar que antes de descansar hay que salir a soltar. Siempre que vamos hacer una rodada "gorda" el sábado yo, necesito descansar por lo menos 2 días, porque si no, no llego descansado.

4.- Sábado 14 de Junio:

. Carretera: Tauste-Ejea de los Caballeros-Rivas-Biota-Malpica-Uncastillo-Puerto de Sos-Mamillas-Castilliscar-Pinsoro-Sabinar-Sancho Abarca-Tauste.

. Totales: 162, 93 km., 1584 m. ascenso, 6,39 horas y 24,5 km/h.

Estas salidas tan largas y duras , ya cominenzan el día anterior en la cena previa para cargar los depósitos de "gasolina".

Y, por supuesto, el mismo día madrugón padre y desayuno también ciclista.

Acudimos Abel y yo a las 06,10 horas para tener algo más de luz.

Salimos camino de Ejea de Los Caballeros y , para no ir "recto" a Biota nos metimos por Rivas y pasar por el Pantano de San Bartolomé.

Llegamos a Biota y nada más salir del pueblo, comienza territorio "comanche", si habéis hecho alguna vez la Rompepiernas, lo conocéis. El puerto propiamente dicho y, una vez pasado Malpica, los repechos.

Bajamos a Uncastillo, precioso, y nada más salir comienza el Puerto de Sos que se hace bastante largo, además hacía un calor del copón. Es "raro" este Puerto porque cuando en un principuo, paraece que has coronado, hay unos reoechos....llegamos al cartel de Puerto de Sos.

Para no volver por la carretera "normal" bajamos por Mamillas, para parar en Castilliscar para almorzar. Como calentaba ya el sol.

Desde aquí a Tauste, una rodada del copón, que calor pasamos. Paramos en la fuente de Pinsoro para refrescarnos un poco.

Al llegar a Tauste, piscolabi en Candeque.

Buena salida, os recomiendo esa zona, es muy chula y, con muchas alternativas y posibilidades.

5.- Domingo 15 de Junio:

. Carretera: tauste-Gallur-Frescano-Mallén-Novillas-Tauste.

. Totales: 54,07 km., 221 m., 2,08 horas y 25,3 km/h.

Acudí con los del Club, pero no dí la vuelta entera porque además de estar muy cansado hacía muhísimo cierzo y no me apetecía mucho. Entre a Cortes y Novillas.

Al llegar a Tauste, café en el Brasil y vermut.

¿ Esta semana previa? Pues a descansar, saldré martes y miércoles muy muy suave un par de horas y dejar la bici preparada, cambios, cubiertas nuevas, zapatas nuevas... y el viernes nos subiremos a Sabiñanigo. Este año vamos al camping que está en la recta a Biescas, a un par de km., de Sabiñanigo.

Me compraré allí mismo, las geles y la barritas, en la feria al recoger el dorsal. No se que tiempo dan... pero contra eso, no podemos hacer nada.

Me he vuelto a pesar y estoy en 70 kg, espero llegar con 69 kg, algo más que el año pasado, pero estoy "contento" por el peso.

El viernes previo a la Quebrantahuesos de 2024: 67,6 kg. 😮😮😮.

Creo que demasiado poco....

Nos vemos en Sabi el sábado que viene¡¡¡¡.😀😀😀😀👊👊👊👌👌👍👍✋.