Otra semana "rara", ya no por la falta de tiempo, por que se haga pronto de noche, por el frio...Estos días que son un poco especiales de comidas, cenas, salir por ahí, celebraciones, comidas de empresas de amigos...pues hace, por lo menos a mí, que los entrenos sean un poco especiales.
A lo largo de esta semana he hecho:
. 3 Duatlones caseros.
. 1 andada.
Distribuidas de la siguiente forma:
1.- Martes 23 de Diciembre:
. Andada por Tauste: 9,12 km., 10.464 pasos y 1,33 horas.
. Rodillo: 1 hora.
Antes de ir a casa, cortadito en el Brasil.
En casa me cambié he hice una hora de rodillo, viendo Mad Max furia en la carretera.
2.- Miércoles 24 de Diciembre:
. Andada: Vuelta por el pueblo. 10,89 km., 12.654 pasos y 1,50 horas.
. Rodillo: 1 hora de rodillo.







No hay comentarios:
Publicar un comentario