Menuda semana de rodillo he llevado, entre que ya se hace de noche enseguida, el mal tiempo que hemos tenido...pues nos ha tocado esta semana darle el rodillo. Si tuviera una dínamo conectada me daría para la luz del piso....😊😊😊.
A lo largo de esta semana he hecho 7 sesiones de rodillo, distribuidas de la siguiente manera:
1.- Martes 25 de Noviembre de 2025:
. Antes de comer: 1,10 horas de rodillo.
Menos mal que tengo Netflix también en la cocina, porque si no..Me pongo El juego del Calamar y, por lo menos se me hace más ameno.
. Antes de cenar: 45 min. de rodillo.
. Para desayunar: Dos huevos en agua con tosrtadas, yogur con frutos rojos y café con soja.
. Para comer: Borrajas del huerto Cnadeque, con palitos de zanahoria, manzana y manzanilla.
. Antes de Comer: 1,05 horas de rodillo.
. Antes de cenar: 40 min. de rodillo.
. Para desayunar: Dos huevos en agua con tostadas, yogur con frutos rojos y café con soja.
. Para cenar: Crema de brocoli con boniato, yogur con frutos rojos , menta poleo.
. Antes de comer: 1,05 horas de rodillo.
. Antes de cenar: 40 min. de rodillo.
. Para desayunar: Dos huevos en agua con tostadas, yogur con frutos rojos y café con soja.
. Rodillo: 40 minutos de rodillo.
Y, para rematar la faena, nos comimos un cocido que nos lo prepara David, nivel Dios¡¡¡¡Buuu¡¡¡¡ Un 10.
Y, el domingo, no llevaba el cuerpo para mucha bici....😞😜😜😜. Hay que hacer de todo, ya vendrán tiempos mejores....




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