Rodillo en la cocina y 2 andadas por Villarluengo.

Me esta salvando la serie el Juego del Calamar, para hacer rodillo.😀😀😀😀.

La semana pasada otra vez  me tocó hacer rodillo en la cocina de casa, ya sea por el mal tiempo, por los horarios...sea por lo que sea, no he salido a la carretera en toda la semana. Por lo menos al ser Puente me fui a Viallarluengo y me dí dos "paseos" muy buenos por allí. 

No me llevé ninguna bici porque en un principio daban mal tiempo, en especial el sábado, pero el domingo perfectamente se podría salir con la bici; pero a mi el frio.... ademas estando a 1200 metros...por la mañanas hace mucha rasca. A mitad de día, si sale el sol y no hace aire se esta muy muy bien. El domingo estuvimos tomando un vermut en el pabellón con una mesa afuera y se estaba....

A lo largo de la semana he hecho:

. 5 sesiones de rodillo.

. 2 andadas en Villarluengo.

Distribuidas de la siguiente forma:

1.- Martes 2 de diciembre de 2025:

. Antes de comer: 1,10 horas de rodillo.

Antes de cenar: 45 minutos de rodillo.

. Para desayunar: Tostadas con 2 huevos en agua, yogur con kiwi y café con soja.

. Para comer: crema de brócoli, manzanilla.

. Para cenar:  Crema de zanahoria, yogur con kiwi y menta pole.

2.- Miércoles 3 de diciembre de 2025:

. Antes de comer: 1,05 horas de rodillo.

. Antes de cenar: 45 minutos de rodillo.

. Para desayunar: Tostadas con 2 huevos en agua, yogur con kiwi y café con soja.

. Para comer: hígado y puré de zanahoria y cebolla, gelatina y manzanilla.

. Para cenar:  batido, yogur con manzana y menta poleo.

3.- Jueves 4 de Diciembre de 2025:

. 15 minutos de rodillo.

. Para desayunar: Tostadas con 2 huevos en agua, yogur con frutos rojos y café con soja.

. Para comer: guisantes, 2 huevos duros, yogur con kiwi, menta poleo.

4.- Sábado 6 de diciembre de 2025:

.Andada: Villarluengo-Pitarque-Hostal Trucha-Villarluengo.

.Totales: 18,50 km., 638 m. ascenso, 3,23 horas y 5,4 km/h.

. RUTA EN WIKILOC.

Desayuno "andarín".

Salgo de Villarluengo por el lavadero y al otro lado de la carretera ya está marcado el camino a Pitarque.

Ya sin pérdida. Paso por la Masía Fortificada de Monte Santo, una de las más guapas de todo el Maestrazgo.

Antes de emprender la bajada a Pitarque unas vistas de 10 del Valle del Pitarque.

Llego a Pitarque y me tomo un café en la Fonda.

Salgo de Pitarque para llegar al Hostal de La Trucha por carretera, pasando por sus famosos túneles.

Me tomo un Acuarius, esta vez de verdad, en la terraza que hacía un día buenísimo.

Para subir a Villarluengo por el camino de la Romería San Marcos.

Me tomo una cerveza en la fonda, ducha y a comer a Tronchón, a Matilde. Como siempre de 10: garbanzos con alioli, rabo de toro, carrillera de ternera, requesón, tarta de queso, cortado y pacharán.

Para volver a Villarluengo por sus famosos repechos y pasando por otra de la Masías Fortificadas más guapas del Maestrazgo: Torre Piquer.

5.- Domingo 7 de diciembre de 2025:

. Andada: Tronchón-Castillo Ollocau del Rey-Tronchón.

. Totales: 17,82 km., 474 m. ascenso, 3,02 horas, 5,9 km/h 7 21046 pasos.

. RUTA EN WIKILOC.

. TODAS LAS FOTOS AQUÍ.

Desayuno andarín.

Cojo el coche y me voy a Tronchón. Aparco, salgo del pueblo para subir hasta el Alto, y coger el camino que sube al Parque Eóloico de Manzaneda.

Antes de llegar a Ollocau, cojo el desvío que me llevará antes al Castillo de Ollocau. Una subida corta pero bastante dura. Desde arriba muy buena vistas.

Bajo a Ollocau del Rey, para tomarme un cortado y "Acuarius" en La Posada del Rey. Bastante ambiente de coches.

Salgo de Ollocau para llegar a Tronchón, esta vez por carretera, para no subir por el mismo lado. Ruta Camino del Cid.

Me tomo una cerveza y bajo a la Quesería de Pilar, que tenía que comprar unos quesos. Me encanta.

Llego a Villarluengo y al ser Puente había un vermut en el Pabellón. Menudo día que hacía¡¡¡¡ Como se estaba¡¡¡¡.

Hay que hacer un poco de todo....😉😉😉.