ARCHIVO FOTOGRÁFICO ANGEL BETORÉ.TRABAJO DE TODA UN VIDA.
ARCHIVO FOTOGRÁFICO ANGEL BETORÉ.
TRABAJO DE TODA UN VIDA. Este es mi pequeño homenaje que le hago a mi padre, difundir su "libro" de fotos y documentos sobre la historia de Tauste. Siempre lo recuerdo pegando, recortando fotos, haciendo dibujos y bocetos, mapas,croquis.....las horas que habrá metido en esta "obra". Es un trabajo que hizo El Patiaz sobre él.
. Si se abre con Picassa , pincha en el icono de ampliar ( la lupa) y luego colocar el ratón encima de la foto , botón derecho y ampliar, así todaviía se puede ver con más detalle. VER TRABAJO ANGEL BETORÉ. El autor ( mis padres). DOCUMENTOS EN PICASSA ( SE PUEDE AMPLIAR UN POCO MÁS)CIMA DEL KILIMANJARO
lunes, 27 de mayo de 2013
Carrera de obstáculos.
Es muy difícil preparar una carrera en concreto, que se convierta en nuestro objetivo del año y llegar en el momento ideal, justo cuando estás en el punto de forma ideal, en el mejor pico del año...a esa cita en concreto ( en este caso la QH 2013).
Yo creo, que esto se consigue con los años, saber conocer tu cuerpo , tus necesidades de entreno , tus descansos , tus comidas, tu peso ideal, no estar demasiado delgado ( que también es un problema) ,estar demasiado "gordo" ( que lógicamente es peor) no llegar pasado de rosca, no llegar escaso de forma.......es DIFICILÍSIMO.
A no ser que seas un hacha y sea la época del año que sea, estés en forma ( cosa que no es mi caso).
En la mayoría de los años , que he preparado la QH, siempre he llegado pasado de rosca, porque pensaba que cuanto más saliera , mejor llegaría. Y llegaba la subida del Portalet , y se me salían las bielas por todos los lados, incluso sin disfrutar , pensado que ya no volvía más.
Sin embargo, el año pasado, por circunstancias personales, llegué " más corto" que nunca y cual fue mi sorpresa, que hice mi mejor tiempo (6,35 ) y es la que más he disfrutado, en especial subiendo el Portalet y la Hoz, cuanto en los años anteriores era todo lo contrario.....????????.
Sin embargo este año, no sé, no sé, no se... he intentado llegar con más ganas de bici este último mes ( otros años ya tenía ganas que llegará el día para terminar ya), para aprovechar estos día y llegar en el "pico" de forma máximo del año.
Pero me están entrando unas que "paque", en especial , porque desde el viernes no la he tocado, porque llevo uno bronquitis de campeonato.
Al no poder ir al médico, cojí un jarabe de mi hija de cuando tiene tos, y de vez en cuando le "arreaba" un trago, y he ido a peor.
Hoy he tenido que ir médico y como me conoce y sabe que falta poco para la QH, me ha recetado:
.Un antibiótico para las vías respiratorias, de tres pastillas que dura 10
días (azitromicina).
.Acetilcisteina , mucolítico ,para que el "moco" se diluya y se expulse mejor.
.Fluidasa , para los bronquios.
Ante cosas que no puedes hacer.......me enfrié haciendo las series en Castejón.
Me ha entrado la "psicosis" de que si no llegó, que no voy a poder entrenar subidas, series......he mirado por internet, si valdría este reposo obligatorio como Supercompensación, los efectos negativos de los enfriaos en el ciclismo..etc,etc,etc,etc..
Ahora más tranquilo y un poco mejor, lo que sea será , si me cuesta 10 minutos , pues 10 min más, si llegó mejor ,pues mejor......
Ahora estoy viendo el tiempo en Antena Aragón y dan otra vez FRIO,AIRE,NIEVE.....
Que desastre de tiempo.
Ah¡ En la Puertos de Ribagorza, han vuelto a ganar ,como en la Rompepiernas, el tanden de Azparren. Estos ganan la QH seguro.
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