Dias decisivos , maldito cuerpo ( o cabeza)

Cuando , hace muchísimos años, comencé a preparar la Qh ( una vez dejado el futbol), pensaba que , lo que no habías hecho hasta ahora, ya no tenía "margen de mejora". Pues ahora,pienso que estos últimos días son los decisivos y los que te dan el punto y forma necesaria para esta prueba. El año pasado, por cuestiones personales, llegué más corto que nunca, y sin embargo, hice mi mejor QH, y este año , creo que será mejor. Sin embargo la cabeza y la motivación son fundamentales.Si empiezas demasiado temprano , los últimos días, se te hacen super pesados, te suena el despertador y mejor , le clavarías dos "hostías", las comidas,los entrenos,las salidas,..... Pero si llegas "corto" todavía tienes esa motivación para mejorar. Mirando tiempos de otras cicloturistas , de gente que entra por delante de tí y sin embargo hacen peor tiempo en la QH , te hacen pensar y dudar. A partir de ahora, a entrenar la montaña y sobre el umbral, no os paseís, relajaros. Ahora ya tenéis el fondo,pero falta el punto de la montaña.Y en nuestra zona, sólo se entrena en el Moncayo. El cuerpo es un "universo paralelo" , a nuestra mente. Hoy,quería hacer un entreno cojonudo, fondo a saco, pero , te levantas ves el tiempo, el agua,el viento....y te vuelves antes de tiempo..... como diría alguien ...ya vendrán tiempos mejores... Esta semana: EL MARTES: Este día tocaba FRLL,recordar que mínimo, hay que hacerlo un día a la semana, pero es tan duro que te..... 1ª Serie:10 minutos,6 km,154 pulsacines medias. 2ªSerie:15 minutos,9,2 km,161 pulsaciones medias. 3ª Serie:9 min,5,9 km,160 pulsaciones medias. EL JUEVES: Este día ,salí con pocas ganas,pero hice una serie sobre las 165 pulsaciones. Serie, según el Polar:1,21 horas,45 km,162 pulsaciones medias,buen entreno. EL SÁBADO. Pensaba que iba a ir de p... m.. y me he tenido que volver antes de tiempo, " se la vie". Pero, vamos bien, asimilaremos el trabajo previo y .....Mañana más,estoy con ganas, ¿ y vosotros? Os dejo unas fotos de una nevada en el Jabalí, que tiempos: Y, ya puesto,os pongo unas del BANYO, que son.....