Hay en Aragón , un refranero muy variado y amplio en referencia al esfuerzo y sacrificio . muy relacionado con el ciclismo.
Yo me quedo con:
- Quien algo quiere , algo le cuesta.
Me parece que es así , más o menos.
Pues esta salida esta muy relacionada con este refrán , o lo que significa.
Si queréis avanzar en ciclismo , si quieres hacer dignamente una ciclo de fondo , sin que
" pierdas tu dignidad " por el camino , tienes que hacer un entreno de estas características , mínimo , una vez al mes.
Esto es lo que te da ese poso , que hace que tu cuerpo sea capaz de resisitir , por ejemplo : la Hoz de Jaca , Larrau en la Iraty , el último repechón de Sabiñanigo , el Alpe d¨Huez en la Marmotte.........
Unimos en el mismo entreno fondo , resistencia , comer , beber , subir , bajar , repechos , malas carreteras.....y el recorrido que hicimos este sábado Abel y yo, es el ideal para estos menesteres.
Recorrido : TAUSTE-EJEA-ERLA-VALPALMAS-AYERBE-LOARRE-CASTILLO DE LOARRE-AYERBE-SANTA EULALIA-FUENCALDERAS-BIEL-LUNA-ERLA-EJEA-TAUSTE.
Total: 211 kilómetros , 8,05 horas y 27 de media.
Lógicamente , un día especial de estos , necesita un madrugón especial también.
Quedamos, a las 6,30 ,en la Renault Abel y yo , y ya nos dimos cuenta de que iba a ser un día especial:
QUE CIERCERON¡¡¡¡¡¡.
Que ventolera , y nos quedaban 210 kilómetros por delante.
Hasta Ejea de costado , que casi nos tiraba
De Ejea a Erla a 50 por hora sin darle a los pedales.
Ya en Erla empieza el territorio comanche , mal piso , repecho por aquí , bajada por allá ,según giras la carretera te ayuda , te da de costado de frente........
Así hasta Ayerbe , y aqui comienza el puerto de Loarre . No lo parece , pero cuando lo haces de bajada , y bajas a 50 por hora te das cuenta de que es un continuo subir. Hasta el pueblo de Loarre , 7 km. y del pueblo , al Castillo 4 km.
A este puerto , le falta longitud , si tuviera 10 km. sería impresionante , porque tiene un porcentaje digno de resaltar , encima con el viento en contra , con rachas de 70 km/ h. .....
Arriba unas vista impresionantes , como pensaban antes , no se les escapaba una.
Os recomiendo una visita,
En Ayerbe otra vez , avituallamiento , en la fuente enfrente del cuartel de la Guardia Civil.
Y una reliquia del pasado , si tenéis hijos adolescentes , preguntarles que es eso.
Nada más salir de Ayerbe , se gira a la izquierda dirección Santa Eulalia , y comienza otro tipo de territorio,
Sierra de Santo Domingo , si habéis hecho la de Monrola lo conocéis.
No es muy duro , pero se hace super - pestoso , no acaba nunca , y cuando crees , que has hecho " cima " y vas a comenzar a bajar....pues no , porque tienes un par de repechos....
Pero con unas vistas hacia los Mallos de Riglos, impresionantes.
Hasta que no llegas a Biel , nada de nada.
Aquí , otro avituallamiento , y llenado de bidones en las antiguas escuelas , hoy convertidas en hogar del jubilado.
Desde aquí , hasta la rotonda de Erla , a saco , no se la media , pero por encima de 40 seguro , si hace cierzo es una gozada , además con unos repechos donde puedes intentar escaparte o apretar a tus
" compañeros " de salida , si vais a relevos es una gozada , y sacaís una media buenísima.
La carretera es propicia para ataques , mal piso , baches , curvas con gravilla ...y con unos pinares , encinas , carrascas preciosas, son carreteras que parecen que se han hecho para el ciclismo.
Suerte los de Ejea que les queda cerca esta zona para entrenar , a nosotros nos queda un poco a
"des-mano ".
En Luna , otro avituallamiento y llenado de bidones. A la salida del pueblo a la derecha.
Casi ,le podríamos llamar la Vuelta de las Fuentes de las 5 Villas.
Aquí ,se acabó lo bueno , porque de Erla a Ejea , que sufrimiento , que ciercera , sin embargo, a mi ,me salió un día de esos " tontos " , de esos que llevas unas piernas " cojon...." , y parecía que iba sin pedales
( dentro mis posibilidades), y no se nos hizo muy largooooooo.
De Ejea a Tauste , con cierzo , pero nos ayudaba , nos daba de " cuchillo " , pero a " favor " y mucho rato por encima de 40.
En este tramo , lo mismo , no se que me pasó que........pero disfruté como nunca.
En Tauste , re-hidratación en vena.
Alguno , le costaba saber donde estaba , efecto de la cafeina de los geles?
Bueno , que entreno , que pasada.
Por la tarde tuve cumpleaños en la peña , y a parte de arrearme 40 cañas , mi cabeza estaba en otro sitio , estaba en situaciones que había vivido por la mañana , en un relevo , en unas sensaciones al pasar y coger el manillar por abajo para que no te dara el aire , viendo tranquilamente el Castillo de Loarre , apretando en un repecho sabiendo que tus piernas no dicen basta , sabiendo que te ha salido un día tonto que te den lo que te den vas a disfrutar , a poder seguir la rueda , a tener un punto más ......no se´cómo decirlo pero hacía días que no disfrutaba tanto en la bicicleta.
Además , de repente , estoy con una Lager ( o era Hollbran , del Alcampo ?) en la mano , me giro y veo en el cartel " de los dorsales de la peña " , esto:
Puahhhh¡¡¡¡¡ Ya se me fue la pinza , aluciné , empecé a soñar , a imaginar gilipo...... que si este año lo bajaré , que como siga asi llegaré de cojón , que este es mi año , que aunque este el repecho final da igual , que ............
Todo fue efecto de las LAGER. Pero quien sabe...............
Pensando luego , la gente critica que pongan esa nueva llegada a Sabiñanigo , pues a mi me encanta ,
porqué ? Porque te saca todo , todo , todo...y eso es el ciclismo no? Por lo meno a mi eso me parece.
Que ya no mejorarás tu tiempo , y ?????????.
Pero es buena señal , ahora a definir , sobre todo subiendo , los entrenos ahora encaminados a mejorar subiendo , porque el fondo lo tengo.Me falta el entreno del Portalet - Aubisque-Portalet y la Iraty Exreme.
Este año he entrado en la QH , gracias al AMBAR.
Pues a darle ........a todo.....Nos vemos
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