Semana bajo cero ....

Menuda semana de frío¡¡¡¡¡. El sábado salí por la mañana y me tuve que volver del frío que tenía en las manos, me daban pinchazos y todo¡¡¡¡ Buuuuhhh hacía días que no pasaba tanto frío¡¡¡¡. No podía ni pagar el café en el Brasil, no notaba ni las monedas.

He hecho los siguientes entrenos durante esta semana.

1.- Martes 18 de Enero:

Gravel: Tauste-Pradilla-Boquiñeni-GR 99-Pedrola-Gallur-Rotondas-Tauste.

Totales: 50,29 kilómetros, 1,52 horas y 26,9 km/h.

Muy buena tarde, hizo, el sol incluso "calentaba" un poco. Mezcla de asfalto y camino de tierra.

Para comer pollo asado con varias especies....

2.- Miércoles 19 de Enero:

. Velódromo Luis Puig: 26,4 kilómetros y 1,15 horas.

Para comer, dos tipos de pescado, abadejo y merluza.

Después hice una etapa de Bkool, Descenso a tope: 50 minutos y 44 kilómetros.

3.- Jueves 20 de Enero:

Doble sesión:

- Etapa Bkool: Total 1 hora de rodillo.

.Cambrils-Tarragona: 55,30 kilómetros, 21,7 kilómetros, 53 m de ascenso, 0,76% medio, 6,9 km. ascendiendo y 3,5 % máximo.

Para comer: otra vez pollo.

Después de comer, hice otra sesión de Bkool:

- Etapa Bkool: Descenso Mont Ventoux. 24,5 km., 39 minutos.

4.- Sábado 22 de Enero:

Salí con la Gravel y me tuve que volver del frío que tenia en las manos. Solo ir y volver a Gallur. Luego cortado en el Brasil.

Me fui a comer al Candeque con Cecilia.

Si dan tanto frío, ya no saldré con la bicicleta... ya vendrán tiempos mejores¡¡¡¡.Pero pasar frío por pasar.....