Bienvenido Mister Cierzo

Ya tenía ganas de que llegara¡¡¡¡¡¡Que barbaridad¡¡¡¡
Vuelta Gallur-Pradilla-Tauste.
Tres series de 12 minutos a 150-160 pulsaciones, recuperando 3 minutos.Mismas pulsacions que ayer , pero, aumentando la duración de las series( de 10 a 12 min ) y bajando el tiempo de recuperación ( de 5 a 3 min).