Los entrenos entre semana se reducen a dar una vuelta por Gallur y Pradrilla, un día primero por un lado y otro día por el otro y luego dar unas vueltas por el circuito urbano, intentando no pasar de 145 pulsaciones.
LUNES: Con José Luis:49 km.
MARTES: Con José Luis,46,4 y 1,50 hras.
MIERCOLES: Con Goyo,Candeque y Ceca,luego por el circuito urbano con José Antonio y Chipote,62,5 y 2,30 horas.
JUEVES: Yo sólo,32,4 y 1,15 horas.
Mañana descanso ,el Sábado fondo 3-3,30 horas suave y el domingo BTT.
Os dejo este gráfico del Polar, donde se aprecia que muy poco rato , he estado por encima de pulsaciones "poco recomendables" para estas fechas del año y de la temporada.
Para terminar un poco más relajado , he conseguido un programa en la "red" que metes las fotos de tus amigos y te sale el futuro de estas personas.He metido las fotos de 5 componentes del CC Tauste y mirad lo que me ha aparecido: IMPRESIONANTE .
¿ De quién serían las fotos que he metido en el programa?
QUE TEMAZO¡¡¡¡¡¡¡
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