Debido a las lluvias ( el sábado 25 litros y el domingo 9 litros ) no hemos podido salir, desde el jueves fiesta. A falta de 2 semanas para la QH y la última no se cuenta porque es para asimilar y descansar....... Teníamos previsto ir al Portalet y Aubisque y mira..... en fín Pilarín.
Hoy hemos salido Goyo, Pérez ( se ha vuelto antes ),Chan ( mi gregario) y yo.
Hemos subido una vez por Castejón y dos por Sierra Luna.
Total: 90 km,3,25 horas,148 pulso medio,181 máximo,
Datos desde el Cartel de Sierra Luna:16,14 minutos,6,3 km,177 máxima y 169 medio.
Polar desde el puente de Sierra luna:4,3 km y una pendiente de 4,6 %.
1ª Subida:14,29 min,165 medio y una máxima de 181.
2ª Subida:15,12 min,165 pulso medio.
No he subido bien, entre " el descanso", el poco entreno ,los primeros calores....aún así la primera subida , he mejorado el tiempo que tenía desde que me lo cronometro, que era, 14,35 min y hoy ( con la ayuda de mi gregario, es decir chupándole rueda)14,29 min.
El monte está precioso, mirad la bajada hacia Sierra Luna.
Parece ser que este fin de semana si que podremos ir al Portalet Y Aubisque.
Debido a las lluvias ( el sábado 25 litros y el domingo 9 litros ) no hemos podido salir, desde el jueves fiesta. A falta de 2 semanas para la QH y la última no se cuenta porque es para asimilar y descansar....... Teníamos previsto ir al Portalet y Aubisque y mira..... en fín Pilarín.
Hoy hemos salido Goyo, Pérez ( se ha vuelto antes ),Chan ( mi gregario) y yo.
Hemos subido una vez por Castejón y dos por Sierra Luna. Total: 90 km,3,25 horas,148 pulso medio,181 máximo,
Datos desde el Cartel de Sierra Luna:16,14 minutos,6,3 km,177 máxima y 169 medio.
Polar desde el puente de Sierra luna:4,3 km y una pendiente de 4,6 %.
1ª Subida:14,29 min,165 medio y una máxima de 181.
2ª Subida:15,12 min,165 pulso medio.
No he subido bien, entre " el descanso", el poco entreno ,los primeros calores....aún así la primera subida , he mejorado el tiempo que tenía desde que me lo cronometro, que era, 14,35 min y hoy ( con la ayuda de mi gregario, es decir chupándole rueda)14,29 min.
El monte está precioso, mirad la bajada hacia Sierra Luna.
Parece ser que este fin de semana si que podremos ir al Portalet Y Aubisque.
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