Fondo.

A estas alturas de temporada , lo que toca los fines de semana , es fondo. Es decir, hacer horas encima de la bicicleta a unas pulsaciones razonables, cosa bastante difícil , con la cuadrilla que salgo. La vuelta de hoy : Tauste - Tudela - Ejea - Castejón de Valdejasa y Tauste. Totales: 117 km ,4.15 horas , a una media de 153 pulsaciones ( un poco altas) , pero que ¡¡¡¡ CIERZERA¡¡¡¡.

Hemos salido Chan , Pérez , Urbieta , José Luis y yo. En Tudela se han vuelto estos dos , y hemos terminado los " Dalton" Chan . Pérez y yo. El sábado pasado hicieron la misma vuelta y les costó 20 minutos más.

Cada vez, que pasamos por esta carretera , me encanta mirar el Castillo de Sora.

Para terminar, unas cañitas para hidratarse , que si importante es el entreno , los descansos , las series , las comidas ....importantísimo es la hidratación a base de " zumo de cebada".

Para finalizar , os dejo dos fotos que representan muy bien de como nos va a España , este país de " pandereta y rosario".

Mañana BTT , nos vemos en la carretera......