Entreno de fondo y merienda-cena.

RUTA EN WIKILOC.

Bueno , entreno de fondo , el primero del año y con muy , muy buenas sensaciones. Los kilos que me he quitado de encima , me han sentado de maravilla , y la rodilla perfecta. Los últimos entrenos que he hecho saliendo con el Club , los sábados , me dejaban muchas dudas , pero sabiendo que en cuanto asimilara todo el trabajo realizado , los resultados saldrían a " la luz ". Recorrido : Tauste-Tudela-Los Abetos-Caparroso-Alera-Sádaba-Pinsor-Sabinar-Sanco Abarca-Tauste. Total: 154 kilómetros t 5,15 horas. Hemos salido el Gitano, Abel ,Pueyo , Valero , Urbieta y yo. Faltaba el " gallito" Chan, pero estaba " malito con fiebre" yo no me lo creo , yo creo que se ha hecho " caquitas". Es broma. Además hemos tenido muchísima suerte , yo creo que uno de los días que más. ¿ Porqué? Porque hasta que no hemos llegado a Arguedas , no se ha levantado el CIERZO. Y desde los Abetos hasta Caparroso , vas proteguido. Y de allí a Tauste ....TODO A FAVOR. Si no llega a ser por un pinchazo y porque el Gitano iba jodido , la media hubiera sido histórica. En Tauste , la hibratación de siempre.

Echando las cañas , el Gitano , no sabía si estaba en la Picarra o en Monte Perdido , decía que iba a cambiarle las piernas a su mujer Lucía , cuando llegara a casa.

Vamos mejorando poco a poco , pero mucho , mejor de lo esperado, muy contento.... No os quedéis en el sofá , viendo el documental de la 2........ Por otro lado , hay que hacer de todo, por la tarde fuimos a visitar la granja de Pèrez , si ese magnífico ex-ciclista ( 6,10 en la Qh ) reconvertido a magnate del cerdo. Allí un frío que pela , incluso un maravilloso arco iris.

Una vez hecha la visita de rigor nos trasladamos a su bodega donde disfrutamos de una tarde - noche , cojon.... Yo llevé una selección de quesos fuertes , como a mi me gustan. Dos manchegos de oveja fuertes.

Cabrales.

Uno azul Inglés, muy bueno.

Con diferencia el mejor el Cabrales , IMPRESIONANTE¡¡¡¡¡¡¡. También compré 200 gramos de paleta Ibérica , sin comentarios.......

Incluso , embotellé tres botellas de vino de Castejón , con una etiqueta

" especial". Ya en la cena propiamente dicha, de entrada : unas alcachofas , unas endivias con anchoas y las "entrañas " de los conejos.

Y de plato pricipal , conejo con patatas en horno de leña , buenísimo , además es carne blanca , muy baja en grasas........je,je,je....

Ayer nos saltamos el regimen , pero una vez a la semana , nos lo podemos permitir , no?. Pasamos penurias toda la semana , hay que darle alguna alegría la cuerpo, si no .......esta vida , no valdría la pena. Que os parece? Me acaban de entrar unas fotos del que dice que no hace nada , que sólo el sábado, en que quedamos ? Ayer 155 en bici y hoy raquetas de nieve....... hay , hay, hay....Valero, valero,Valero.........y sin cañas el sábado¡¡¡¡¡¡¡¡. Falso.

Me parece que esta semana , tendremos que entrenar en el rodillo , lo dan muy malo. Un saludo.