Entrenamiento Martes.

Calentamiento 15 minutos entre 95-115 pulsaciones, 30 minutos a 115-135 pulsaciones y una frec. pedalada entre 90-95.Recuperación 15 min. a 95-115 pedaladas. 25 km,
1 hora,20.89 media,24.63 máxima.
Los de la " lucecita" , están c.....os, sobre todo alguno de ellos.
No nos ha tocado la lotería por lo tanto, seguiremos con nuestros bicicletas otro año más.
También podemos esperar al Niño, pero eso lo veremos al año que viene.